Jika anda terasa kelaparan, minumlah segelas air terlebih dahulu. Bila anda dahaga badan akan mula menghantar tanda isyarat lapar, ini kerana ia mengetahui anda boleh mendapatkan air daripada makanan. Seteguk air mungkin boleh menghilangkan sedikit kelaparan anda. Selamat mencuba. Ikuti tips lain seterusnya.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan