Salam, CD ini mengandungi tunjukcara berkenaan dengan Brain Respiration. Ianya terdiri daripada 3 elemen:
1. Latihan Koordinasi Fizikal
2, Latihan Pergerakan Tenaga
3. Awareness Expanding Exercises.
Cukup mudah kerana sarat dengan tunjuk cara. Alaminya sendiri dan rasakan. Boleh muat turun melalui link di bawah:
Bahagian 1
Bahagian 2
Tiada ulasan:
Catat Ulasan